自由身教育及戲劇工作者，曾任職藝術行政及活動統籌等工作。曾參與創立「零劇坊」，現為「戲隨意集」劇團的行政總監，亦曾擔任荃灣青年劇藝社幹事。曾修讀戲劇教育課程，獲 Pebble Hills University 戲劇教育培訓師證書。多年來曾跟隨黃清俊、陳淑儀、何偉龍、司徒慧焯、陳桂芬等專業戲劇導師學習。曾參與戲隨意集、Arts’ Options、真証傳播、新域劇團、綠葉劇團、香港戲劇工程等的演出，曾擔任編劇、導演、演員、監製、舞台監督、佈景及服裝設計等等崗位。

曾於不同比賽獲不同獎項及提名：
1999年演出零劇坊的《再見王子》榮獲臨時市政局主辦，香港戲劇協會統籌的「戲劇匯演」優異演員獎
2003年演出致群劇社的《陽光站長》榮獲第12屆香港舞台劇獎十大最受歡迎劇目
2013年演出戲隨意集的《力場》榮獲香港戲劇協會主辦的「戲劇匯演」優異演員獎
2015年演出Arts’ Options的《獅子頭上釘Banner》榮獲第八屆香港小劇場獎最佳整體演出獎
2019年演出戲隨意集的《倒數》榮獲【臺北藝穗節】「場地自主方案—納豆劇場」四個入選團隊之一
2020年6月創作劇本《打小人》榮獲普劇場「第六屆心之河土壤栽培計劃」優異劇本獎
2020年11月創作長劇《我。媽打。小人》榮獲第十五屆「劇場裏的臥虎與藏龍」新劇計劃獲選劇本之一